Cura delle mani
Le nostre mani sono sempre in continuo movimento e proprio per questo motivo è necessaria una cura attenta. Infatti i lavori manuali, un assiduo contatto con l'acqua, l'azione del freddo e dell'inquinamento costituiscono seri pericoli per la loro bellezza.
E' consigliabile seguire quindi qualche piccolo accorgimento.
Quando le lavi
• Soprattutto se ti lavi le mani più volte al giorno, è importante scegliere detergenti adatti e delicati a ph neutro o acido.
• Dopo aver lavato le mani è importante asciugarle con cura, l'acqua che rimane sulla pelle infatti può renderle ruvide.
• Massaggia le mani con una crema idratante specifica ogni volta che le lavi.
D'estate
• Per evitare che il sole estivo sia causa di rughe proteggi la pelle del dorso delle mani con una crema protettiva.
D'inverno
• Il clima particolarmente freddo rende le nostre mani secche poiché altera la circolazione sanguigna e la pelle non riceve in modo adeguato le sostanze nutritive. Rossori e idratazioni vanno quindi combattuti con prodotti idratanti e nutrienti o adirittura veri e propri trattamenti antiage o antimacchia.
• In questo periodo è buona norma proteggere le mani con dei guanti imbottiti.
• Contro i geloni (gonfiori causati dal freddo) un ottimo rimedio è riattivare la circolazione alternando bagni freddi e caldi per alcuni minuti.
Consigli utili
• L'olio extravergine d'oliva è molto efficace nel rendere morbida e liscia la pelle delle nostre mani. Per questo prima di dormire può essere utile massaggiarle con l'olio come se fosse una normale crema.
• Il contatto con i detersivi può rovinare le nostre mani: è bene usare ogni volta dei guanti di gomma per proteggerle; scegliere dei modelli foderati all'interno con un rivestimento in cotone.
• Contro i geloni (gonfiori causati dal freddo) un ottimo rimedio è riattivare la circolazione alternando bagni freddi e caldi per alcuni minuti.
Le unghie
Struttura
L’unghia è costituita da una parte visibile (lamina) e da una nascosta (matrice).
La lamina aderisce al letto ungueale, la matrice invece è la sede in cui si verifica la crescita dell’unghia, che porta quindi al rinnovo della lamina.
Si è calcolato che la crescita dell’unghia sia all’incirca di 0,1 mm al giorno.
Malattie delle unghie
Delle unghie sane non sono semplicemente un segno di bellezza, ma anche e soprattutto di salute. Infatti osservando attentamente le unghie è possibile individuare la presenza di numerosi disturbi o semplicemente ricevere il monito di un’alimentazione scorretta.
Colorito
alterato - un colorito violaceo indica la riduzione di tasso di ossigenazione del sangue, ovvero cianosi;
- un colorito pallido testimonia uno stato di anemia;
- un colorito giallo o marrone accompagnato da un aspetto irregolare e da fragilità sono invece causati da infezione, ovvero da micosi ungueale.
Unghie
fragili Questo disturbo può essere causato da:
- uso costante di cosmetici, o il contatto frequente con detersivi e solventi;
- disturbi della circolazione periferica, quindi malattie a carico delle arterie;
- vasculopatia diabetica.
Unghia incarnita E’ causata prevalentemente da un taglio sbagliato dell’unghia.
A causa di ciò i margini dell’unghia penetrano nella pelle vicina causando una tumefazione spesso accompagnata da gravi infezioni.
Tumore
glomico Si manifesta con la formazione di una chiazza violacea accompagnata da un leggero rigonfiamento. Può essere molto doloroso, anche se in definitiva è un tumore benigno e si risolve con un piccolo intervento chirurgico.
Melanoma
maligno Si manifesta tramite la formazione di una pigmentazione violacea, simile ad un ematoma. E’ un tumore maligno a tutti gli effetti e per tanto è bene non sottovalutare affatto questo sintomo.
Rimedi naturali
Crema nutritiva al miele e all'avena
- 5 cucchiai d'avena
- 1 tuorlo d'uovo
- 2 cucchiai di miele
Mescola gli elementi con cura e utilizza la crema due volte al giorno: il mattino e prima di coricarsi.
Crema alle mandorle e al cetriolo per mani screpolate
- 5 cucchiai di cetriolo in succo
- 3 cucchiai d'olio di mandorle dolci
- 4 cucchiai di burro di cacao
Dopo aver fatto fondere il burro, aggiungi l'olio di mandorle e in seguito il succo di cetriolo. Lascia raffreddare in frigo dopo aver mescolato con cura.
Cura delle unghie
Indubbiamente le unghie sono uno degli specchi che riflettono la cura che dedichiamo a noi stessi.
Come fare in modo che siano sempre perfette?
Le unghie sono costituite principalmente da una sostanza proteica, la cheratina, che le rende dure e compatte. A causa di un’alimentazione errata, problemi ormonali, allergie e micosi tale proteina potrebbe non essere prodotta in maniera sufficiente.
La cura dell’alimentazione è uno dei fattori più importanti.
Per mantenere le nostre unghie sane e forti dobbiamo assumere alimenti che contengano principi fondamentali per la buona salute della cheratina:
Silicio E’ contenuto nei cereali.
Zolfo Lo troviamo nell’aglio e nella cipolla. Aumenta, come il silicio, la robustezza delle unghie.
Proteine sulfonate Rinforzano la cheratina: la pelle del pollo arrostito e il guscio dei crostacei ne contengono in grande quantità.
Molibdeno e Zinco Latticini, legumi, uova, pesce, germe di grano e riso integrale sono l’ideale per l’assunzione di questi minerali indispensabili per la produzione di cheratina.
Vitamina H La si può integrare semplicemente riducendo il consumo di albume d'uovo (se non è ben cotto).
Limitate, inoltre, il consumo di sigarette e indossate sempre dei caldi guanti durante il periodo invernale.
Oltre l’alimentazione ci sono altri aspetti da non trascurare per una buona salute delle unghie:
• Una manicure completa ogni settimana non solo renderà le mani e le unghie più belle e curate, ma anche più sane.
• Lo smalto ha normalmente un'azione protettiva dagli agenti esterni, ma ti consigliamo periodicamente di lasciare le unghie al naturale, frizionandole solo con olio d'oliva fino a quando è penetrato completamente.
• Per rinforzare e pulire le unghie, un altro ottimo rimedio è massaggiarle con del succo di limone.
• Sposare la buona abitudine di utilizzare sempre guanti di gomma durante i lavori domestici. Meglio quelli con un rivestimento interno di cotone.
E’ molto importante utilizzare un buon olio specifico per le cuticole: é l’ideale per una manicure ultra rapida.
Se non avete tempo, ma le mani non sono "presentabili", basta che utilizziate questo prodotto per avere, anche in pochi minuti, un aspetto più curato.
Per la medicina orientale lo stato di salute delle unghie è l’indice del nostro stato energetico: ad unghie che si spezzano con fragilità corrisponderebbe un profondo calo dell’organismo.
Come "leggere" le nostre unghie alla ricerca di sintomi di un più complesso stato di malessere?
Piccole macchie bianche Se compaiono indicano una mancanza di calcio e silicio nell’organismo.
Base dell’unghia Se le caratteristiche lunette bianche alla base dell’unghia spariscono o si modificano vuol dire che attraversiamo un periodo di particolare stress.
Unghie convesse Se hanno il dorso leggermente rialzato ed il fondo scuro, sono in atto, probabilmente, patologie respiratorie e cardiache.
Unghie pallide e concave La cosiddetta forma "a cucchiaio" si riscontra in soggetti che soffrono di anemia.
Unghie molli, striate o macchiate Sono indice di indebolimento fisico.
Un discorso a parte merita uno dei "nemici giurati" delle unghie: l’onicofagia, cioè il vizio di "rosicchiarle". Vi invitiamo ad approfondire l’argomento nella pagina di Bellezza.it dedicata a questo problema.
Rimedi naturali
Unghie fragili Polvere di equiseto
- 1 gr di polvere di equiseto
- 1 cucchiaino di miele
Mescola i due ingredienti e assumi il composto due volte al giorno per dieci giorni al mese.
Per ottenere buoni risultati segui la cura per tre mesi.
L’azione rimineralizzante della pianta contribuirà a conservare la robustezza delle unghie
Tisana di equiseto
- 50 gr di equiseto
- 1 lt di acqua fredda
Fai macerare in un litro d’acqua fredda l’equiseto per sei ore. Successivamente fallo bollire per 15 minuti a fuoco lento e lascialo in infusione per altri 15 minuti.
Filtra e bevi l’infuso.
Assumi due tazze al giorno per due settimane.
Olio e limone
- un cucchiaio di olio di oliva extravergine
- un cucchiaio di olio essenziale di limone
Mescola l'olio di oliva extravergine con olio essenziale di limone e con un batuffolo di cotone o una garza passa il composto sulle unghie, massaggiando.
Successivamente risciacqua con acqua tiepida.
Olio rinforzante
- 2 tuorli d'uovo
- 3 cucchiai di olio di ricino
- 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaio di sale
Mescola con cura tutti gli ingredienti e usa l'olio come uno smalto.
Unghie
con colorito alterato Olio di limone e mandorle dolci
- 30 gocce di olio essenziale di limone
- 50 ml di olio di mandorle dolci
Mescola l’olio essenziale di limone con l’ olio di mandorle dolci e applica il composto sulle unghie una o due volte al giorno.
Succo di limone
Applica del succo di limone con un batuffolo di cotone e poi massaggia con un prodotto esfoliante.
Unghie incarnite Infuso di olivo
- 10 g di foglie di olivo
- 300 g di acqua
Fai bollire l’acqua e immergi le foglie di olivo per 15 minuti coprendo il recipiente.
Applica delle garze calde imbevute d’infuso sulle unghie che si incarniscono.
Ricostruzione delle unghie
E’ importante per questo tipo di trattamento, fare una premessa importante.
Mentre in America la ricostruzione è utilizzata da molti anni e sono moltissimi i centri specializzati che se ne occupano, in Italia non ci sono ancora molte specialiste del settore, per cui vi consigliamo prima di scegliere il vostro centro di verificare che la specialista risponda ai requisiti che indichiamo.
Requisiti
- Che sia un'estetista diplomata
- Che esegua diverse metotologie (resina, gel...)
- Che abbia un'esperienza pluriennale
Costi
- 115.00 – 130.00 euro per la costruzione totale.
- 50,00 - 60,00 euro per la manutenzione periodica e la sistemazione della ricrescita
(questa operazione è da fare ogni 2 o 3 settimane in base alla velocitrà della ricrescita).